Jak zvýšit hladinu dopaminu? Známe hack!
Dopamin je neurotransmiter, který hraje klíčovou roli při regulaci nálady, motivace a odměny. Po...
Tak co dneska?
Rubrika: Nootropika
NOOTROPIKA
Jak zvýšit hladinu dopaminu? Známe hack!
Dopamin je neurotransmiter, který hraje klíčovou roli při regulaci nálady, motivace a odměny. Po večírku nebo požití alkoholu se může hladina dopaminu v mozku vyčerpat, což vede k pocitům deprese, únavy a snížené motivace. Navíc užívání pilulek na párty nebo rekreačních drog, může dále snížit hladinu dopaminu a mít negativní dopad na duševní i fyzické [...]
Nejlepší techniky jak hacknout rychlost a efektivitu učení
Učení je klíčovou součástí našeho každodenního života. Ať už se jedná o studium ve škole, seberozvoj, nebo budování kariery, je občas těžké s tolika dostupnými informacemi a omezeným časem, všechno zpracovat a vše si zapamatovat. Ale co kdyby existoval způsob, jak učení hacknout? V tomto článku si ukážeme několik technik.. Nejlepší techniky jak hacknout rychlost a efektivitu učení Nejlepší techniky jak hacknout rychlost a efektivitu [...]
Studuj, žij a neusínej aneb ty nejlepší produkty na podporu studia
Koncentrace, kvalitní soustředění, dlouhodobá energie a snaha o co nejlepší výkon. To jsou jen malé střípky toho, co si přejeme každý den v pracovním životě a u studentů to platí dvojnásob. Každý určitě ve svém životě zažil chvíli, kdy se potřeboval učit celou noc, bez toho, aby zavřel oči a usnul. Nejde však pouze o to [...]