Nutricius Melatonin 3 mg 60 tablet

199  vč. DPH

Availability: Není skladem

Obsah balení: 60 kapslí
Země původu: Česká Republika
Kategorie: Výživový doplněk

Potřebuješ něco na kocovinu? Mrkni SEM ??  #kryptonitlife   #kryptonitteam

Vitamínový doplněk, který napomáhá ke kvalitnímu a hlubokému spánku po párty, nebo jen tak.

Melatonin je hormon, který je produkovaný velmi malou strukturou umístěnou v mozku, tzv. epifýza. Hlavním úkolem tohoto hormonu je regulovat bdělost a spánek. Naneštěstí existuje mnoho věcí, které mohou způsobit, že hladiny melatoninu poklesnou. Může se to stát například po párty, častém ponocování, pití alkoholu, užívání kofeinu, častým stresem, či stárnutím.

Není skladem

KDY BUDE SKLADEM?
SKU: 961371 Categories: , ,

Nutricius Melatonin 3 mg 60 tablet

Nutricius Melatonin 3 mg 60 tablet

Síla melatoninu: Komplexní průvodce pro lepší spánek

Melatonin je hormon, který hraje klíčovou roli při regulaci spánku a bdění. Přirozeně je produkován tělem v reakci na změny vystavení světlu, přičemž vyšší hladiny jsou produkovány večer pro podporu spánku a nižší hladiny jsou produkované během dne pro podporu bdění.

Zde je komplexní přehled toho, co potřebujete vědět o melatoninu:
Funkce

Melatonin pomáhá regulovat cirkadiánní rytmus těla, což je vnitřní proces, který reguluje cyklus spánku a bdění. Dělá to tak, že tělu signalizuje, kdy je čas spát. Podporuje ospalost a pomáhá tak k rychlejšímu usnutí a delšímu spánku.

Přirozená produkce

Melatonin je produkován epifýzou v mozku a jeho produkci spouští tma ( postupné snižování intenzity světla ke konci dne.) V reakci na tmu uvolňuje epifýza melatonin do krevního oběhu, což vede ke zvýšení hladiny hormonu v těle a nástupem pocitu ospalosti.

Poruchy spánku

Melatonin se běžně používá jako pomůcka v boji s poruchami spánku, jako je nespavost, jet lag a poruchy cyklu spánek-bdění. Může pomoci regulovat vnitřní hodiny těla a tím podporovat kvalitu spánku.

Dávkování a načasování

Doporučená dávka melatoninu se liší v závislosti na jedinci a jeho specifických potřebách. Obvykle se užívá 30 minut až hodinu před spaním. Je důležité dodržovat doporučené dávkování na etiketě výrobku, nebo doporučení lékaře.

Bezpečnost

Melatonin je obecně považován za bezpečný pro krátkodobé užívání. Nicméně dlouhodobé užívání, nebo vysoké dávky se nedoporučují.

Alternativní možnosti

Kromě doplňků s melatoninem existují další strategie, které mohou pomoci regulovat cirkadiánní rytmus těla a podporovat lepší spánek, jako je za


Složení: Obsah v jedné tabletě: úč. látky: Melatonin 3 mg, Pomocné látky: Mikrokrystalická celulóza (objemové činidlo), stearan hořečnatý rostlinného původu (protispékavá látka)

Obsah ostatních účinných látek v 1 kapsli:
Melatonin 3 mg

Dávkování: 1/2 tableta 1krát denně, na noc před spaním, dostatečně zapít tekutinou. Nepřekračujte denní dávkování.

Upozornění: Není určeno pro těhotné, kojící ženy a děti do 18 let. Nevhodné pro diabetiky. Osoby s onemocněním Diabetes mellitus užívání konzultujte s lékařem. Ukládat mimo dosah malých dětí. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte doporučené dávkování. Výrobce neručí za škody, vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Užívání je vhodné konzultovat s lékařem a užívejte pouze před předpokládanou dobou spánku, může způsobit ospalost. Neměli byste po jeho užití řídit vozidla. Vhodné pro vegany.


Tagy: Doplnění Melatoninu – spánek – dobrý spánek – hormon spánku – Melatonin v tabletách – pro lepší spánek – Melatonin tablety – jak usnout po párty – kvalitní spánek – vitamíny – výživové doplňky – jak doplnit Melatonin – Melatonin 3 mg


Sleduj nás! 🙂  #kryptonitlife   #kryptonitteam

 

Hmotnost 10 g
0★

Rating

  • 5★ 0
  • 4★ 0
  • 3★ 0
  • 2★ 0
  • 1★ 0

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí „Nutricius Melatonin 3 mg 60 tablet“